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2023年
4月 この冬に起きた雪崩事故から学ぶ(羽田)
6月 水分補給と栄養補給(羽田)
7月 足首のテーピング
8月 天気アプリ(羽田)
9月 吞べえとヤマ(新津)
10月 パウダーを滑る(安江)
11月 登山の運動生理学(安藤さん)
12月 海外登山のススメ(岩田ガイド)
2024年
1月 最近のウェアリングの進化あれこれ(よしみ)
2月 雪崩講習会(川名ガイド)🔴 You got 44 753 Dollars. GЕТ =>> https://forms.yandex.com/cloud/65db1187c769f1e401949a17?hs=0fc71df9f7aed38831a38639598c5a24& 🔴ゲストvvyh60
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